Die stärker gewölbten Zwischensohlen zielen darauf ab, Ihre Übergänge von der Ferse zu den Zehen zu glätten und die Ermüdung der Wadenmuskulatur auf unebenem Boden und bei längeren Läufen zu verringern. Dank der kleineren Stollen, weniger ausgeprägten Felsplatten und einer geringeren oberen Verstärkung sind sie oft auch leichter als technische Trail-Schuhe. Das sorgt für mehr Agilität als schwerere Trail-Schuhe, sodass Sie sich schneller und leichter über lauffähiges Gelände bewegen können.

Fühlen sich Gravel-Schuhe anders an als „normale“ Trail-Schuhe?

„Ja und nein“, sagt Bodin. Viel hängt von der Marke ab. Einige Unternehmen, wie Craft, haben viele kiesspezifische Optionen. Andere, wie Salomon und Hoka, verwenden ihre neu gestalteten Straßenlaufschuhe für ihre Gravel-Kategorie.

Auch Gravel-Schuhe haben Grenzen, warnt Bodin. „Meiner Erfahrung nach stoßen die meisten Gravel-Schuhe an ihre Grenzen, wenn sie ein mäßig technisches Trailrunning-Szenario erreichen. Da sich der Großteil des Gravel-Schuh-Erlebnisses wiederum auf die allgemeine Fahrt auf glatterem Gelände konzentriert, nimmt die Leistung ab, wenn es mehr Kurven oder anspruchsvolleres Gelände mit Steinen und Wurzeln gibt.“

Brauchen Sie wirklich einen Gravel-Schuh?

Wie alles in der Laufschuhwelt kommt es darauf an. Es gibt Trail-Schuhe mit den nötigen Eigenschaften, um alles zu meistern, von technischem bis hin zu lauffähigerem Gelände, wie der Hoka Speedgoat 6 ($155). Einige der teureren Trail-Schuhe wie der North Face Vectiv Pro 3 (250 $) Kombinieren Sie modifizierte Versionen ihrer federnden Rennradschuh-Schaumstoffe mit Carbonplatten, um federndere Fahrten zu ermöglichen, die sich auf der Straße nicht fehl am Platz anfühlen. Ich habe viele dieser Schuhe getestet und einige erstklassige Trail-Schuhe laufen auf der Straße besser als billigere Straßenschuhe.

Wenn Sie jedoch bei Ihren Läufen regelmäßig festeres, weniger technisches Mischgelände bewältigen, in der Regel bei trockeneren Bedingungen – und sich selten auf anspruchsvollere Strecken begeben – gibt es gute Gründe für die Investition in einen Gravel-Schuh. Es trägt Sie problemlos von der Straße zum Trail und wieder zurück und deckt sogar Ihre Straßenläufe ab auf dem Weg zum Wanderweg.

Auch wenn Sie neu im Trailrunning sind, könnte ein Gravel-Schuh eine gute Übergangslösung sein, wenn Sie vom Asphalt auf die Singletrail-Strecke wechseln, dank einer Fahrt, die eine gewisse Vertrautheit mit Straßenschuhen beibehält. Sie eignen sich auch hervorragend als Kofferschuh – wenn Sie auf Reisen sind und nur einen Schuh in Ihr Gepäck passen, ist ein Gravel-Schuh aufgrund seiner Vielseitigkeit eine gute Wahl.

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